こんにちは！在米ブロガーのブラメです。
ずいぶん更新があいてしまいましたが、その間、夫婦であちこち旅をしておりました。
ところで皆さん、旅って楽しいけど疲れませんか？
飛行機に乗れば肩がこり、歩き回れば足腰が痛くなりますよね…（え、それは歳のせい？）
そこで今回は、私のように旅は好きだけど身体がしんどい！という方におすすめのアイテム
セラガンミニ2.0（第二世代）をご紹介したいと思います。
それではいってみましょ〜
セラガンとは？
まずはセラガンって何？という方に向けて、簡単にご紹介したいと思います。
Theragun（セラガン）はアメリカのTherabody（セラボディ）社が製造しているマッサージガンです。
セラボディ公式サイトより電動で手軽に筋肉をほぐすことができるマッサージガンは、数年前から人気に火がつき、安いものだと$50以下で買えるものもあります。
ですがやはり安いものはそれなりのものが多く、パワーが弱くて物足りなかったり、すぐに壊れてしまったりと、いわゆる”安物買いの銭失い”という状況になりがち。
そんな中、少し値段は張るものの信頼度の高いトップブランドとして有名なのがセラガンです。
セラガンはプロアスリートやセレブリティが愛用しているということで話題になりました。
セラボディ公式サイトよりセラガン人気の秘訣
数あるマッサージガンの中でもなぜセラガンが人気なのかと言うと、
やはりその深さとパワーが理由として挙げられます。
セラガンは他社製品と比べて振幅が大きい（16mm）ので、より深いところまでほぐしてくれますし、
パワーがあるので太ももやお尻など大きな筋肉をほぐすのにも適しています。
セラボディ公式サイトよりそしてこの特徴的な三角形のデザインは特許取得済みで唯一のものとなっています。
この形のおかげで使いやすく、デザインとしても個性的でかっこいいというのも人気の秘訣だと思います。
セラガンミニ2.0の特徴
今回ご紹介するのは、セラガンシリーズの中でも最小最軽量のセラガンミニ2.0です。
2024年に発売された2.0（第二世代）は、初代に比べサイズは20%小さくなり、重さは30%軽くなりました。
セット内容
セラガンミニ2.0のセット内容はこのようになっています。
本体、アタッチメント3種（スタンダード、ダンパー、サム）、ケーブル（USB-A to USB-C）、カバー。
小さくて軽い
セラガンミニ2.0の魅力はなんといってもそのサイズと軽さにあります。
大きさは141x125x49mmと手のひらサイズ。重量は450gと程よい重さです。
小さいながらもパワフル
こんなに小さいと本当にほぐれるのかと心配になりますが、さすがセラガン。
ミニでもとてもパワフルで、フライトでガチガチにこった肩も、一日中歩き回ってパンパンの足も、すっきりほぐしてくれます。
アマゾンなどで買える安いマッサージガンの場合、振幅（ストロークの幅）は6〜8mmが多いですが、セラガンの場合ミニでも振幅は12mmと十分な幅があります。
伸ばすと意外と長いマッサージ部またスピードも3段階（1750, 2100, 2400 PPMs）あり、好みの強さで使えるのも魅力です。
USB-C充電。バッテリー持ち120分
セラガンミニ2.0は本体の差し込み口がUSB-Cになっているので、付属ケーブルを使わなくても、お手持ちのUSB-Cケーブルから充電できます。
本体とセットのケーブルまたバッテリーは満充電で120分持つので、全身をマッサージするにも十分な時間です。
アプリ連動でマッサージプログラムも使える
セラガンミニ2.0はBluetoothにも対応しており、スマホにセラボディアプリを入れて連動すると、アプリに入っているマッサージプログラムを無料で使うことができます。
セラボディアプリ画面より慣れてきたら自分の好きなように使えばいいと思いますが、買ったばかりの頃はアプリの指示に従って使ってみると、当てる場所や時間など参考になります。
【2ヶ月レビュー】セラガンミニ2.0を使ってみた感想
それではここからは、私ブラメが2ヶ月セラガンミニ2.0を使ってみた感想をお伝えしたいと思います。
ちなみに私はTheragun Elite（セラガン・エリート）という大きめの機種も同時に購入したので、そことの比較もしていきます。
サイズと軽さがちょうどいい
旅行に持って行きやすいのが欲しいなと思い、エリートだけでなくミニも購入したのですが、期待どおりサイズと軽さがちょうどよかったです。
私は飛行機に乗る際、基本的に機内持ち込みできる小さいスーツケースを使用するので、
サイズに関してはシビアなのですが、そんな中でもミニは問題なく収まりました。
小さいスーツケースでも余裕で入る大きさまたミニは旅行中しか使わないかと思いきや、普段も結構使います。
普段はデスク周りに置いておいて、少し肩がこったなという時に気軽に手に取れるところが気に入っています。
旅行中かなり重宝した
先日、10日間ほど旅に出たのですが、飛行機4回、毎日2万歩以上歩くというなかなかハードな旅でした。
そんなハードな中でも活動的に過ごせたのは、セラガンのおかげだと思います。
アラフォーの私は旅行中、毎日マッサージを受けたいくらい疲れてしまうのですが、
本当に毎日受けてたらお金がかかって仕方ないので、部屋で気軽にセルフケアできるというのは最高です。
歩きすぎてパンパンの足もセラガンでしばらくマッサージしてると、筋肉がほぐれ、リンパの流れも良くなるのがわかりますし、
フライトの後って首・肩・腰の全てがガチガチにこってるんですが、それもしばらくマッサージしてストレッチするとだいぶ楽になりました。
もう今後の旅行にはなくてはならない相棒です。
かわいい。そして静か。
ちょっとしたことではありますが、やはり手に取りたくなる可愛らしさというのも大事なポイントだと思います。
その辺に置いてても気にならないですし、使う時もテンションが上がります。
そして、動作音が静かというのも地味にポイントが高いです。
評判ではエリートがシリーズの中で最も静かという触れ込みだったのですが、
新しいミニ2.0はエリートよりもはるかに静かです。
旅先では旦那が先に寝てることが多いので、寝てる人の横で使う時に音が大きいと気を遣うので、ミニの静音性は助かります。
セラガンミニ2.0を選ぶデメリット
最後にセラガンミニ2.0のちょっと残念なポイントもお伝えしておきたいと思います。
まず、ミニでも十分気持ちのいいマッサージができますが、やはり大きな上位機種と比べるとパワーに劣るというのはあります。
セラガンミニ2.0 vs セラガンエリートまあこんなに大きさの違うもの同士を比べるのはそもそも無理な話ではありますが…
上位機種のセラガン・プロやエリートは振幅16mm、ミニは12mmなので、たかが4mmではありますが、
より深さとパワーのあるマッサージを求める場合は上位機種の方がおすすめです。
また、もう一点の残念ポイントとしては、ミニは小さいので肩甲骨の下の方に当てにくいというのがあります。
私は手を伸ばせばミニでも肩甲骨まで届きます、肩が上がらない方だと厳しいと思います。
肩甲骨をほぐすのがマストの方はプロやエリート、またはもう少し小型のセンスやリリーフでもだいぶやりやすくなると思います。
セールシーズンはぜひチェックしてみて！
今回はセラガンミニ2.0のご紹介と2ヶ月使ってみてのレビューでした。
いまやすっかり日常のルーティンとなったセラガンでのマッサージ。
なかった頃はどうしてたんだろう？というくらい愛用しています。
これを読まれた方も、旅のお供に、日々のセルフケアに、ぜひ取り入れてみてください♪
セラガンはちょっとお高いですが、祝日にはよくセールをしていますし、アマゾンプライムデーでも安くなる可能性が高いので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
参考までにセラガンシリーズを以下に載せておきます↓
セラガンミニ2.0
小さくて持ち運びやすく、パワフルなマッサージガン。
外出先で使いたい方、デスクに置いておきたい方におすすめ！
セラガン・プロ・プラス
セラガンの最上位機種。振幅16mmでハイパワーなバイブレーションだけでなく、
シリーズで唯一冷温機能も搭載しており、より高機能なマッサージガンとなっています。
セラガン・エリート
セラガンの上位機種。振幅16mmと大型でパワフルながらも静音性にすぐれています。
プロ程の高機能は不要だけど、運動をするのでしっかり筋肉をほぐしたいという方に人気があります。
セラガン・センス
2024年に登場した最新機種。
セラガンの中級モデルで、上位機種に比べると小ぶりなので、小柄な女性でも持ちやすいと思います。
こちらは上位機種に比べると、よりリラクゼーション用という印象です。
カラーディスプレイを搭載しており、マッサージ部位をイラストで教えてくれます。
また従来もっとも静かと言われていたエリートよりもさらに静音性が高く、騒音が気になる方にもおすすめです。
セラガン・リリーフ
セラガンの廉価版モデルです。
スマホ連携はなく、ボタン一つで操作できるので、複雑な機能はいらないなという方にはいいと思います。
またこちらも比較的軽くて小さいので、ミニよりもこのベーシックなセラガンの形の方が使いやすそうという方にもおすすめです。
